SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl masa

  • [...] DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Chciałbym się doradzić, jestem w drugim tygodniu cyklu testosteron enharte e5d 200mg, cykl chciałem i chce żeby był raczej spokojny i głównie nastawiony na regeneracje i poprawę samopoczucia a wyniki do dodatek do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2022-01-31 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, czy jeszzce nie?

    Temat
    Doping

    [...] żeby znalazł się w 1 dziale i każdy będzie wiedział o co chodzi. Jakby był w 3 innych to myślę że zrobiłby się troszkę bałagan. Otóż zastanawiam się nad pierwszym porządnym cyklem sterydowym (meta niestety mnie nie usatyswakcjonowała) ALe od początku. Jestem studentem i mam pewien problem z utrzymaniem odpowiedniej diety, dlatego w ankiecie nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2009-10-16 20:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam do Was kilka pytań. zdecydowałem się że na mój pierwszy cykl SAA pójdzie prop. i w związku z tym że moim celem jest poprawa definicji i w drugiej kolejności wymiarów moje pytanie brzmi: moje zapotrzebowanie kcal wynosi 3600. obecnie na masę dodałem 300 kcal czyli jechałem na 3900 kcal. i to pytanie jest takie co "się stanie" jeśli przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2011-03-14 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lece prolo 300mg e5d i deca norma 200mg e5d Cykl zaczety 8 marca, od poczatku mialem dziwne odczucia co do tej prolki, libido nie bylo i nie jest takie jak kiedys na prolce nawet przy znacznie mniejszych dawkach, teraz w 3 tygodniu mam nawet wrazenie ze sie pogarsza. Pompa co prawda na treningach jest ale tez bywala lepsza. Ogolnie nandrolony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2011-04-03 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega ma okazje tanio kupic 20ml prop pheonix. cykl by wygladał tak : 1-8 100mg(1ml) e3d (Pn->Czw->N) To cykl dla kolegi!I tak to wezmie wiec pomocy troche dla niego ;] a teraz trochce o nim: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 34-35 -klatka: 105 -udo: 52 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: (robi diete [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2009-06-09 13:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóż wybrać Edkowi, bo on nie wie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pokierować swój trening na najbliższy czas i tu się zaczynają schody, bo nie wiem. 1 opcja: redukować do połowy kwietnia (interwały x3 tyg ) i od połowy kwietnia pierwszy cykl na mono i dalej ..nie wiem co. 2 opcja: wytrzymałość albo masa do kwietnia i robić zagęszczenie miecha na mono? I dalej znów nie wiem..redukcja? zdjęcia nie mam, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-02-24 03:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA:89 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:samemu zle zmierzyc -udo: ok.63 -talia:ok. 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko:2,7 - na cyklu zwieksze do 3 -węglowodany: 4,2 -tłuszcz:1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-10-20 03:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Od kwietnia do września leciał test 250-270mg/tydz to był mój 1wszy cykl, następnie mostek 6 tyg 125mg test /tydz w celu poprawy parametrów krwi. Wszystko ładnie spadło i się ustabilizowało planuje 18-20tyg masy będzie Test 300mg na tydz, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2023-10-29 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świeży na forum. Zwykle korzystałem z niego w celu zdobycia informacji teraz jendak mam problem i piszę do was byście mi poradzili. A więc do rzeczy :) Przymierzam się do cyklu na dece i teściu enan: 1 - 8 Deca 200mg E7D 1 - 8 Test.enan 250 mg E7D lub: 1 - 6 lub 8 Deca 200mg E7D 1 - 6 Test.enan 250mg E7D Do tego jedna paczka Clomidu oraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2009-05-05 15:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - Jack3d + dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e8ae0bdecb040d8af8ffb8dca9643ce.jpg 2) wiek 22 lata 3) waga/wzrost 95kg/178cm 4) staż treningowy prawie 3 lata 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: horse power, pure power, 7) stosowane wcześniej spalacze: scorch, tight, tested burner 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-12-18 20:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, chciałbym od was uzyskać porady odnośnie trzeciego cyklu. Cykl chciałbym zacząć od lipca i potrzebuje trochę czasu na skompletowanie wszystkiego. Celem cyklu jest masa i siła. Jakie środki polecacie?w następnym tygodniu idę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2016-06-15 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske

    Temat
    Doping

    [...] materii):szybka przemiana 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:cięzko powiedzieć ile na raz moze 120 -martwy ciąg:nie robie -przysiad:nie robie PYTANIE: Chciałbym was zapytać odnośnie cyklu jestem w posiadaniu 5 strzałkow omy i 80 sztuk metki naszej polskiej jelfy przypadkowo wpadło w moje ręce wszystko pochodzi z apteki sam kupowałem. Chciałem się [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9234 Data: 2011-02-14 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    siemka planuje kolejny cykl potrzebuje waszej pomocy w rozpisaniu cyklu cel masa ja bym to widzial tak 1-5 meta 30mg ed 1-12 cypio 750 mg wek 1-14 bold 600 mg wek 12-16 prop 600 mg wek 12-17 wino ?? co wy na to?? Ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:102 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:- -udo:- 65 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-04-14 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] opini. Krótko o mnie: Wiek: 23 Waga: 74 Tłuszcz: ~16% Wzrost: 183cm Aktywność: trening 3x w tygodniu, poza tym mała Staż: Pół roku Cel: Masa 1. Planuję zrobić chociaż jeden cykl na kreatynie (to będzie pierwszy raz), tylko nie wiem czy na FBW czy Split? Albo czy w ogóle robić split, tylko wtedy co z mięśniami/ćwiczeniami typu rozpiętki, łydki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2015-07-31 16:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nastepny cykl?

    Temat
    Doping

    Witam od 1,5 roku cwicze na silowni udalo mi sie w tym czasie przytyc od 65 do 82kg jednak moj cel to 100kg masy a potem redukcja. Postanowilem zrobic 2 miesieczny cykl sterydowy susta 250 co 5 dni + meta 40mg dzien masa jaka byla taka zostala lecz spadlo tluszczu i miesnie sa lepiej widoczne jednak z efektow silowych jestem zadowolony bo udalo mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2015-09-09 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o prawdziwą ocenę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z oddychaniem podczas trebningu i jeżeli możecie zapodajcie parę przydatnych wskazówek jak np coś o technice albo coś tędy możwe coś o odżywianiu. Aha czytałem troche o tych cyklach ale mało skumałem. To hodzi o to np że cykl ACT trwa 6 tygodni itd. ?? o co tu chodzi. Rozumiem że po ACT mam sobie wytyczyć inny cel w moim przypadku to masa wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2006-01-16 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po storm + shock do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Niedawno skończyłem cykl storm + shock, obecnie jestem na roztrenowaniu, ułożyłem sobie taki oto zestaw na HST - proszę o ocenę i poprawki : SUPLEMENTY: 1. Universal Animal Pak 44sasz. - 115zl 2. kofeina - activlab caffeine power 60 kaps. - 30zl 3. arginina - wystarczy activlab arginine 3 128kaps - 55zl czy może jabłczan np. syntrax [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2010-03-29 20:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): utrzymanie masy bez treningów ok. 2800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 120 -martwy ciąg: 180 x 5 -przysiad: 150 x 5 W tym tygodniu zaczynam pierwszy cykl (miało to być juz dawno, ale przy trybie zycia studia/praca nie zawsze mialem czas na treningi, teraz czas i hajs się zgadza i moge sobie pozwolic na wiecej). Cykl dosyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2015-11-02 13:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Ja, Mój cykl i Moja siłka-herkules86

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CYKl NIESPONSOROWANY!!!!!!!!!!!! SUMPLEMENTY. ZŁUŻYTE SUPLE :) PORCJA XP o mnie: wiek: 20 wzrost: 173 waga: 72 przedramie : 33,5 biceps: 36 b. po treningu: 37,2 klata: 111 szyja: 38,5 barki: 122 pas: 83 udo: 52 łydka: 37 max wycisk [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N.O.K.O/ HP /XPAND

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie szukam czegoś na drugi cykl niedługo skończę cykl kreatynowy i pod koniec wakacji chcę wziąć jakiś stack.Myślałem najbardziej nad NOKO + cell pump ostatecznie XPAND.Do HP mam uraz xD kolega brał i ma straszne rozstępy... cykl kreatynowy trwa u mnie 7 tygodni. + przerwa 8 tyg. Mało jest na forum na temat NOKO a słyszałem że to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2009-06-10 12:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)